アライナー＃3 3/18（4th）
4クール目に入って3番目のアライナーとなりました。
あっという間に一週間が過ぎていきます。
汚れが目立つ前に交換できるってしあわせ～💖
前歯が痛い
・・・ですが 今回のアライナーは前歯が痛い。けっこう痛い。
思わず「いたいー…」とつぶやいてしまうくらいは痛い。
日中もうずうずと痛くて 外してしまいたくなるくらい痛むのは久しぶり。
やっと口内炎が治ったと思ったのに新たな苦行の始まりだー…
アライナーって痛いターンとそうでもないターンがあって
もちろん痛い時は歯の移動が大きい時だと思うけど
それでも3日くらいたつと痛みがなくなってくれる のに まだ前歯が痛いのよ。
IPRの隙間を埋めるために 歯が動いてくれている痛みなんだよね。
わかってるよ！でも痛いよー！
ぷち
またしばらくは かぶりつく食べ物はおあずけ
歯の隙間
ほぼすべての歯に隙間があるので食後はフロスや糸ようじが必須です。
一口でも食べれば何かが挟まるというやっかいさ。
外食すると帰宅するまで歯間掃除ができなくて これがなかなかのストレスです。
というわけで コストコで買った鶴亀堂の博多ラーメンを家で作って食べたのですが
噛み合わせが微妙に悪くて 細い麺が上手に噛み切れない。
そして「カタ」で茹でた細麺が前歯の隙間全部に１本ずつ挟まって
まるで妖怪ラーメン女!
やっぱり外食はまだやめておこう…。
スープがクリーミーで
とっても美味しい！
味変用の小袋も付いています
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