口ゴボ改善!?
アライナー＃13 13/13（3rd）
２月20日から13番のアライナーをずっとつけています。
そろそろ2ヵ月になるけどこれが地味につらい。
アライナーの着色が気になるけど 良くも悪くもマスク生活でカムフラージュ。
早く次のステージに進みたいな…。
そしていつか矯正が終わって口ゴボ改善して マスクを外す時にはホワイトニングもしてみたいなぁ。
歯の価値
治療は進んでいなくても歯並びキープのため 毎日無になって
フロス→歯磨き→マウスウォッシュ→アライナーのループ。
フロスはカットして使うタイプや糸ようじ系・ブラシ系などいろいろ試しています。
歯磨きだって用途別に３種類を使い分け。
歯ブラシの好みはやわらかめ。仕上げはワンタフトブラシで念入りに。
時にはデンタルミラーで歯の裏や奥歯をチェック！
矯正を始めて良かったことはお口のケアにこんなに関心が向いたこと。
一生自分の歯でご飯を食べたいから大事にしないとね。
歯には１本100万円の価値があるそうだから 歯は財産！
矯正を始める前までは朝晩の歯磨きをちゃちゃっとするくらい。
歯科健診でも磨き残しを指摘されてたなー💦
アルバムは歯並びの写真だらけ
矯正を始めて１年が経ち またひとつ年をとってしまいました。
治療がストップしたままのこの2カ月間 モチベーションが上がらないのは仕方ないよね。
今まではTRAY MINDERアプリで毎週歯並びの撮影をしていたのに どうせ変わらないからと写真もずっと撮っていなかった…。
iPhoneの容量を圧迫してきたので たまには写真整理でもするかーと過去の写真を見てみると
矯正を始める直前に撮った横顔写真が！
うげー！😱見たくないけど怖いもの見たさ…笑
少しは口ゴボ改善しているかも？現在の横顔と比べてみました。
横顔変化してる！
普段は歯並びばっかり意識していたから 横顔がこんなに変化しててビックリ！
驚いたのは下アゴが下がっていたこと！これは想定していなかったからびっくり。
口元全体が下がったから 不思議と低い鼻が高く感じる…!?
アライナーつけ始めの頃は下顎の歯並びを整えている間 けっこう痛かったけどこんな結果が待っていたとは✨
口ゴボって鼻の下のもっこりだけなくなければいいと思っていたけど 顔の下半身全体が下がった方がすっきりするんだ…👀✨
俄然モチベーションUPしましたよ！４クール目も頑張れる！
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